1. Se você estiver com tosse, faça um leite queimado. Simples assim: coloque 1 colher de sopa de açúcar em uma panela para esquentar. O açúcar vai ficando cor de caramelo. Quando isso acontecer, adicione 1 copo de leite. Deixe esquentar e retire do fogo. Beba e aproveite. Esta receita ajuda bastante a controlar aquela tosse seca e irritativa.
2. Beber líquidos é fundamental quando estamos com gripe. Então vamos aproveitar e tomar também um pouquinho de vitamina C. Faça uma limonada bem forte, conhecida como limonada suíça: lave 3 limões inteiros, corte cada um em 4 pedaços (com a casca) e bata no liquidificador. Adicione água e adoce à vontade. Beba imediatamente após o preparo porque se guardar, amarga. Você pode tomar um copo todos os dias. Hidrata e faz bem.
3. Se você está com dor de garganta pode fazer uma compressa com água e álcool. Da seguinte maneira: misture meio copo de água com meio copo de álcool. Embeba uns chumaços de algodão com esta mistura. Depois “ embrulhe” os chumaços molhados de água e álcool em um lenço e o enrole ao redor do seu pescoço. Depois de um tempinho vai esquentar. Este calor local dá uma sensação de alívio e conforto na garganta.
Lembre-se sempre: se você está com sintomas de uma gripe com febre, dores pelo corpo, moleza, tosse forte, procure um médico que vai orientar sua medicação correta.
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