O suco para bronzear a pele é um excelente remédio caseiro feito com:
½ limão;
½ cenoura;
¼ de beterraba;
1 copo de água de coco.
Para preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta descascar a cenoura e a beterraba, retirar o suco do limão com a ajuda de um espremedor, posteriormente deve-se adicionar todos os ingredientes no liquidificador e bater bem. O suco deve ser coado e bebido pelo menos 1 vez ao dia. Esse suco além de deixar a pele mais bonita e hidratada, diminui a probabilidade de doenças dos pulmões, sanguíneas e garante o bom funcionamento do fígado.
A cenoura e a beterraba são alimentos deliciosos e nutritivos, podem ser consumidos através de saladas cruas ou cozidas, sucos e como acompanhamento de pratos principais, basta ter criatividade para aumentar o consumo diário desses alimentos e ter uma melhor qualidade de vida.
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